• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Ila Hassan

….positive heart, positive vibes!

  • HOME
  • SIAPA SAYA?
  • CARA ORDER
  • COD SHAKLEE
  • BEST SELLER
    • Vitamin C Shaklee
    • Vitamin E Shaklee
    • Set Skin Cantik
    • Set Ibu Hamil Cergas Shaklee
    • Set Bersalin Shaklee
  • SIDE INCOME

Kenapa Ibu Terkena Bentan Ketika Pantang?

December 2, 2017 by Halilah Hassan 4 Comments

  • Terlintas idea nak tulis cerita pasal bentan ni sebab tadi saya baru aje selesai menonton cerita bertajuk ‘Ikal Mayang’ tentang seorang ibu yang tak tahan dengan pantang sampai tahap nak meroyan. Penat- penat dah bersalin tiba- tiba si ibu nak cederakan bayi sendiri pula. Nauzubillah. 
Tak dinafikan, masa berpantang adalah fasa yang amat menyeksakan. Bayangkan badan sakit berjahit, bengkak susu lagi, anak asyik bangun berjaga, tidur tak cukup,badan nampak gemuk, bab makan pula kena jaga, sembelit lagi. Belum masuk part dilarang minum air masak banyak sebab risau rahim basah-> which is sangatlah mitos! Memang boleh stress, lagi-lagi bila terpaksa berjauhan ngan suami dan si abang atau kakak pula buat hal bila dapat adik. Kalau emosi tak kental, takde yang membantu dan support si ibu memang boleh mengundang bahaya. Sebab tulah ibu pantang sangat dilarang tinggal berseorangan. Takut pula terjadi perkara- perkara tidak diingini.
 Minta dijauhkan.
Orait berbalik pada topik asal. harini kita nak bercakap pasal bentan. Honestly saya pernah terkena bentan yang teruk sampai admit hospital semasa melahirkan anak ke-2 . Alkisahnya kerana saya teramat penat dan stress sebab waktu tu baby Haziq terkena jaundis tinggi dan prolonged menyebabkan saya terlalu risau. Saya juga beberapa kali skip makan vitamin (no wonder la jatuh sakit) so memang silap saya sendiri terkena bentan waktu tu. Culas dalam menjaga diri . For those yang dah merasai bentan ni memang sangat serik kan? Untuk ibu baru pula of course belum ada pengalaman, so mari kita tengok apa tanda – tanda dan sebab bentan ni sebenarnya?
 bentan ketika pantang
Bentan terjadi apabila badan tiba- tiba berasa seram sejuk dan menggigil. Suhu badan meningkat seperti demam, segala sendi berasa sakit dan bisa- bisa urat berlaku. Bentan boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor seperti tersalah makan, ibu terlalu aktif dan terlanggar benda keras sewaktu dalam pantang.
Jenis – jenis bentan.

#1 Bentan urat : sendi badan menggigil kesejukan walaupun cuaca panas, berlaku bisa- bisa urat, seluruh otot badan tegang dan badan menjadi lemah seperti demam. Punca berlakunya bentan urat kerana  ibu terlalu aktif melakukan kerja rumah atau aktiviti fizikal yang lasak. Rawatan bertungku atau mandi wap herba boleh melegakan bentan urat.

#2 Bentan urat peranakan : sakit pada bahagian ari-ari yang sederhana atau mungkin terlalu kuat sehingga mengakibatkan terjadi tumpah darah. Ia boleh berlaku sekiranya ibu mengangkat objek berat, tersepak ibu jari kaki, jatuh terduduk atau terhempas semasa dalam pantang yang boleh menyebabkan bentan urat peranakan.

#3 Bentan urat besar (pinggang): Kebiasannya bentan ini berlaku kepada ibu yang bersalin secara pembedahan Caeserean. Kadang kala kesakitan di bahagian pinggang dan tumit yang serius sehingga ibu jalan berdingkit-dingkit.

Tips Mengelakkan Bentan.

  1. Banyakkan berehat : jangan terlalu aktif /lasak especially ibu yang berpantang sendiri di rumah dan menguruskan anak- anak sendiri. Banyakkan rehat dan elakkan mengangkat objek berat. Mintalah banyuan daripadaa suami atau ibu untuk membantu anda di rumah.
  2. Elakkan jangkitan kuman: jaga kebersihan diri untuk mengelakkan berlakunya jangkitan kuman pada bahagian peranakan, rahim dan saluran air kencing. Tukar pada sekerap yang mungkin untuk pastikan anda sentiasa bersih.
  3. Jaga pemakanan: paling penting please jaga makan. Sebab punca utama bentan adalah disebabkan pemakanan.Jangan culas makan vitamin! Ambilah vitamin yang tinggi dengan iron dan vitamin B bagi membantu penghasilan sel- sel darah yang banyak hilang semasa proses bersalin. Elakkan makanan yang ‘berbisa’ pada rahim,tajam,  berangin dan bersifat sejuk seperti kangkung dan kacang panjang. Jangan lupa untuk makan set pantang mengikut aturan yang telah ditetapkan.
  4. Sentiasa memakai stokin dan pakaian tebal walaupun cuaca panas. Memang rasa agak ‘lemas’ tapi kena tahan:D
  5. Jangan berjalan laju: untuk elak daripada jahitan terbuka dan terlanggar benda keras yang boleh akibatkan bentan.
  6. Mandi dengan air suam : untuk elakkan badan menjadi sejuk dan urat kecut. Lagi best bila air tadi di campur dengan daun-daun herba. Sekarang ni dah ada jual paket air herba di kedai-kedai jamu boleh beli aje bagi ibu yang berpantang sendiri.
  7. Sentiasa bertungku untuk keluarkan darah-darah  beku dari dalam badan.

Kesimpulannya,jagalah pantang selepas bersalin untuk elakkan bentan terjadi. Tempoh 44 hari itu memang menguji kesabaran. Tapi ada reward nya kerana ibu yang menjaga pantang kebanyakannya akan rasa lebih sihat, wajah lebih berseri, dan paling penting rahim lebih sihat so takdelah suami hilang minat di kemudian hari. All in all, rahim yang sihat akan terserlah dengan wajah yang berseri di luaran;)

P/S: Jangan lupa minta hasben masing- masing reward anda selepas habis pantang. Sekali sekali nak juga makan tempat best as a reward coz dah berjaya melepasi fasa pantang dengan sukses☺️☺️

Till then,

-BHBB-

Shaklee ID: 894213

010-2204959

Filed Under: Tips Berpantang Tagged With: Bentan, bersalin, pantang

About Halilah Hassan

I'm a mom of 3 wonderful kids, health and beauty enthusiast, love to blog and of course I am your Certified Shaklee Independent Distributor.

Reader Interactions

Comments

  1. rahimah says

    May 12, 2015 at 9:27 am

    Ada petua kawan saya yang dia amalkan. Tak tahulah kalau orang lain menjadi ke tidak. Kalau bentan, cepat-cepat ambik kunyit hidup gesek dengan kapur makan. Sapu kat semua hujung kuku. Lepas tu selimut dan minum air kopi. Itu yang di buat dan cepat eloknya. Mana tau kan kalau menjadi alhamdulillah.
    rahimah recently posted…3 Tips Bagaimana Memilih Pakaian Musim Sejuk Thermal Yang Betul.My Profile

    Reply
    • Halilah Hassan says

      May 13, 2015 at 4:58 pm

      Oh first time dengar petua ni. Boleh diamalkan insyaAllah dulu masa kena tu mmg berselimut tebal dan tungku aje
      Halilah Hassan recently posted…Masalah & Risiko Hamil dengan Uri Di Bawah (Placenta Previa)My Profile

      Reply
  2. AZENI AHMAD says

    May 12, 2015 at 12:29 pm

    Memang bahaya sangat bentan.
    Tapi ramai tak endah akan kepentingannya.
    Sebab ia akan bagi kesan yang lama bila usia meningkat kan.
    Kadang2 lepas abis pantang 45 hari pun boleh bentan juga.
    Sangat leceh dan rumit bila badan kita tak sihat, anak2 terabai.

    Reply
    • Halilah Hassan says

      May 13, 2015 at 4:59 pm

      Betul tu azeni kalau si ibu yang tak sihat memang semua akan jadi terabai, rumah and anak-anak sekali. Sebab tu pantang kene jaga betul2, badan nak pakai lama, dah serik kene bentan
      Halilah Hassan recently posted…Masalah & Risiko Hamil dengan Uri Di Bawah (Placenta Previa)My Profile

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Primary Sidebar

Instagram Feed

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Recent Posts

  • Ikan Tenggiri Celup Tepung Rangup!
  • Harga Vivix Shaklee Mahal? Nak Jimat Wang, Nikmati Promosi Sekarang!
  • Pengalaman Memakai Implanon. 4 Perkara Perlu Ambil Kira Sebelum Pasang Implan.
  • Nampak Tua Sebelum Usia? Punca No. 10 Paling Ramai Buat Tanpa Sedar!
  • Beli Vivix di Kluang. Khidmat COD Free of Charge!

Recent Comments

  • dimabosway on Pengalaman Memakai Implanon. 4 Perkara Perlu Ambil Kira Sebelum Pasang Implan.
  • Sakura188.com on Pengalaman Memakai Implanon. 4 Perkara Perlu Ambil Kira Sebelum Pasang Implan.
  • Гидра сайт on Ikan Tenggiri Celup Tepung Rangup!
  • Ila Hassan on 5 Tips Memilih Tukang Urut Selepas Bersalin
  • Yan on 5 Tips Memilih Tukang Urut Selepas Bersalin
  • titan on Ikan Tenggiri Celup Tepung Rangup!

My Writings

  • Advetorial (5)
  • Baby and Kids (22)
  • Celoteh Saya! (6)
  • Food Pleasure (6)
  • Kehamilan (32)
  • Shaklee Lover (42)
  • Side Income (6)
  • Tips Berpantang (12)
  • Tips Breastfeeding (8)
  • Tips Kecantikan (13)
  • Tips Slimming (1)
  • Tips Wanita (14)
  • Umum (12)
  • Uncategorized (1)

The Best of Vivix

pengedar vivix kluang

Copyright © 2021 · Genesis Framework · WordPress · Log in