Kafein seperti mana yang kita tahu terkandung dalam kopi, teh,nescafe,coklat, coppucino, latte dan juga certain ubat- ubatan. Saya sendiri adalah salah seorang pencinta coffee yang agak tegar juga especially waktu belajar dulu (maklumlah dulu kesedaran tentang kesihatan memang teramat minimal 😂). Luckily dah berjaya kurangkan kepada dos selamat sekarang😊. Sebenarnya bukanlah langsung tak boleh ambil […]