Ye ke tidak fakta di atas ni. Kalau ditanya dari segi rupe paras, memang tak dinafikan orang kita ni manis-manis:). Tapi kalau ditanya bab pemakanan pula betul ke orang Malaysia suka makan manis- manis ek?
Nah jawapan dia saya tunjukkan kat atas ni. Terang lagi bersuluh rakyat Malaysia kerap makan manis- manis hanya dengan melihat statistik penyakit diabetis ini. Paling mengerikan data 10 tahun terkini menunjukkan peningkatan sehngga 40%. 1 out of 5 rakyat Malaysia ada diabetis tak ke sangat mengerikan fakta ini?
Suka saya bercakap pasal kencing manis sebab keturunan saya ada penyakit berbahaya ini. Dan atas faktor keturunan, saya juga berisiko tinggi untuk terkena kencing manis ???. Sekarang mungkin sihat tapi kalau tak take action dari awal, makan tak jaga, dah tua esok-esok macam mana? Saya sangat takut seriusly! Kalau boleh nak tua dengan sihat taknaklah dah tua menyusahkan anak-anak dan suami kerana sakit. Nauzubillah mintak dijauhkan.
First thing kita boleh buat ialah cek sugar content dalam setiap makanan/minuman yang kita ambil. Ramai tak tahu sebenarnya bab sugar content ni.. So here it is…..
Terkezut ke tak terkezut?? Tak sangka sebenarnya nilai sugar content dalam minuman dan makanan ni sangat tinggi! Boleh dikatakan kami hari-hari memang ada minum benda- benda yang manis macam di atas tu, hannah dan haziq selalu minum vitagen cuba tengok sugar content dlm vitagen ( yakult pun sama) tak ke banyak untuk budak kecik? Maksimum gula untuk mereka sebenarnya hanya 13g (lebih kurang 3 sudu gula). Insaf bila duk ingat balik almost hari-hari kami kasi diorang minum vitagen ni. Ini baru dalam minuman belum masuk manis dalam makanan.Tak ke penat kidney anak- anak kita nak filter semua sugar-sugar ni. Lepas ni siaplah diorang ni takde dah mama dia nak kasi vitagen setiap hari ?. Bab makan pun sama segala biskut-biskut manis, ais krim, coklat, cookies semua kena jauhkan dari pandangan diorang. Bukan tak boleh makan langsung cuma kena minimize. InsyaAllah kalau didik dari awal dah besar esok- esok diorang akan lebih faham nape la mama diaorang strict sgt bab manis-manis ni.
Dan kita sebagai mak ayah pun sama ambil langkah prevention dari awal sebabnya sugar ni sebenarnya ibarat silent killer yang amat mengerikan. Ni dia buat tatapan u all.
Ngeri kan, kita selalu dengar bila manis aje automatik diabetis. Namun ramai yang tak tahu banyak lagi penyakit- penyakit lain yang berkait rapat dengan gula berlebihan.
So sekarang ni dah tahu marilah sama- sama kita ubah. Better late than never orang putih cakap. Boleh juga slowly prevent dengan cara guna brown sugar atau gula stevia. Cegah sebelum parah sebab kat dunia takde benda yang lagi bermakna berbanding kesihatan yang tak ternilai.
TESTIMONIAL VIVIX PENAWAR KENCING MANIS
Ila~
Related Posts:
Harga Vivix Shaklee Mahal? Nak Jimat Wang, Nikmati…
Nampak Tua Sebelum Usia? Punca No. 10 Paling Ramai…
Kelebihan Memakai Krim Malam Wanita Mesti Tahu!
Teknik Mudah Ajar Anak Mendengar Kata Tanpa Perlu Menjerit
10 Manfaat Bawang Putih yang Sangat Ohsem!
10 Amalan Cepat Hamil Yang Sangat Berguna TAPI Masih…
Leave a Reply